《不生病之真法》一书，主要目的是在帮助世人了解人体的自然本能，当您很了解人体本能，又知道人体真正需要的营养即青菜和水，并且能实践力行，多吃青菜、多喝水，不出一年半载，您的健康、精神和体力都将比原来进步许多。若欲借助中华自然医学来进一步增强人体本能，则必须把本书用心的多看几遍，非常融会贯通，十分了解人体，而且知道欲求健康只有求己，求助于自己的人体。而不是求人、求医生，当您对人体有了如此的了解和肯定时，才来接受本医学，才能真正受益，否则都将半途而废。