用《易经》原理、阴阳五行分析，使人眼前一亮，有恍然大悟之感。让读者一通百通，一用就灵，收获良多。

      茶也是一味中药，但茶水积垢会使人衰老。经常使用茶壶、热水瓶、瓷杯等用具沏茶，用久了之后会产生茶垢、水垢，如不及时清洗并继续使用会使消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变。按《易经》观点，积垢为土。

      养生第一要务是心态，“心态平和，则正气存内。”即可达到养生的目的。保持良好心态的方法很多，如果以《易经》的阴阳五行平衡的观点去看问题，去处理问题，即可达到养生之效果。心口不一会让你生活得很累。

      情感对一个人的身体健康和心理功能可以起到良好的作用，也可以起不良甚至有害的作用。有益的婚姻，可给你带来好的心情，有助于身心健康，从而达到养生之功能。孤独的人大多苍老得快，寿命短促。

      一个人的衣着与其身体有关，与其性格有关，与其五行有关。只要阴阳五行配搭得当，对身体健康有很大好处。一个人的衣着与其身体有关，与其性格有关，与其五行有关。

      世界是一个多色彩的空间，人生活在其中，无不受其影响。颜色与五行有关，它可以左右人的身体健康，掌握了本节，会对你的养生有所帮助。色彩按五行分类，环境、房屋都有其色彩。

      姓名不仅是代表一个人的符号，而且关系一生的事业、健康、婚姻和人际关系。名字起得好，会给你带来好的诱导；名字起得不好，一生总是坎坷不顺，甚至危及生命。姓名不仅是代表一个人的符号，而且关系一生的事业、健康、婚姻和人际关系。