烟雾袅袅中，健康在流逝

     谁都知道，吸烟危害健康。但是，对于吸烟究竟有哪些危害，多数人并不清楚，或不愿意去弄清楚。于是乎在众多场合，都可以见到袅袅青烟从指间升起。殊不知，在或优雅、或绅士、或另类的赞美声中，健康却正悄悄的离你而去。
      饭后吸烟易致肠胃炎
      饭后吸烟者的胆酸分泌排出量比不吸烟者多一倍，使胆汁进入胃中，抑止胃幽门括约肌的收缩功能，刺激损伤胃粘膜，导致胆汁性胃炎，造成食欲减退、上腹不适等症。
      过滤嘴香烟危害更大
      有人认为吸过滤嘴香烟无害，其实不然。有研究称，不管哪种香烟，都危害健康。吸过滤嘴香烟危害更大，吸过滤嘴香烟的人寿命比吸非过滤嘴香烟者的寿命短4年。因为抽过滤嘴香烟时，其中的一氧化碳会全部吸入体内。

      吞咽烟者更易得胃癌
      英国有两家医院，利用8年的时间对117名胃癌病人和234名对照组病人的吸烟习惯作了对比研究，发现特殊的吸烟方式与消化道癌的发生部位有明显的关系，胃癌病人的吸烟方式亦与对照组病人有显著的差别。
      在对照组，病人的吸烟率为37%，其中26%的人经常把烟吞咽进去，而胃癌组的吸烟率为56%，其中64%的病人有吞咽烟的习惯。研究显示，吸烟并经常吞咽烟的病人其肿瘤的好发部位在胃的远端，尤其在胃窦部，而那些不吸烟或虽吸烟但不吞咽烟的病人其肿瘤好发在胃的贲门部；吸烟并吞咽烟者得胃癌的机会比不吸烟者高6倍。
      吸烟让眼部皱纹增多
      吸烟会加重眼部皱纹，这是因为：吸烟者常会不自觉地眯眼睛，日久形成习惯，使眼部形成皱纹。香烟的挥发物对眼睛的刺激很大，使眼睛时张时闭，导致眼皮张弛疲劳，失去弹性，形成眼袋。烟雾中的化学成分会伤害眼睛四周的皮肤，使之变黄变皱。
      吸烟导致视力衰退
      美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常；在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。                                                            文/子木