徐若瑄∶女人30一朵花

      素有“台湾宫泽理惠”之称的青春影星徐若瑄（Vivian）不幸地迈进“女人三十豆腐渣”的行列了。可是，镜头前，Vivian身材依旧火暴惹眼，皮肤更是娇美白皙，大有“今年二十，明年十八”的迹象。
羡慕吧，知道三十岁的Vivian是怎样保养她如此优质的外形的吗？让Vivian告诉你，三十岁的女人，实，也可以是朵娇艳的花。
      运动+节食=好身材

      Vivian的好身材虽然有一半算是天生的，可是，保持身材就得靠后天的努力了。Vivian天天要去健身房，一个小时跑步，一个小时做机械运动，一个小时洗冷热水澡。别以为她是天生的运动狂，若你看到她在健身房做运动痛苦的样子，你也只会感叹她坚忍不拔的毅力了。每次做仰卧起坐大约到30几下时，就已经感觉没力、很想停下来，但是为了要做到目标150下，Vivian就会使力的乱叫，每次都叫到整个脸庞胀红、表情狰狞！这样折腾几番后，Vivian对做运动可谓是“恨之入骨”了。其实，Vivian和许多女生一样，一点都不喜欢运动，但是做艺人就不能发胖啊，这样就得拼命维护自己的身材了。Vivian最胖的黑色饼干时代是48公斤，现在只有43公斤左右，只要体重一达到44公斤的警戒线，Vivian就得抱着饿肚子的危机在健身房里“挥汗如淋”了。
      乐观个性+不断学习=绝佳气质

      都说看女人不能光看外表， 内在气质更加重要。Vivian说：“保持美丽很重要，如果你时时展露笑容，保持乐观，就会给你增加美丽的筹码，女孩子要漂亮也很简单啊 ，嘴角轻扬，看起来就会更可爱哦。”
       Vivian是公众人物，名人自然也是麻烦不断，今天闹绯闻，明天惹官司的，Vivian一直都是微笑地对待身边的每个人。对于自己，烦恼的时候，Vivian就把自己一头扎进工作里，用繁忙的工作来释放压抑的心情。
       Vivian只要一头扎进工作里，就什么烦恼都忘了，或许是黑着一张脸去工作的，但是，工作结束的时候你一定能看到她微笑着向每个人打招呼的。很多人都说Vivian是工作狂，Vivian的确是个很要
求上进的女孩。因为在她的观念中，努力的女孩子才会比较耐看，如果你不断地学习新的东西，就会给人
新鲜的感觉。
      面膜+水分=漂亮肌肤

      Vivian说她是懒人，懒人就用懒人的保养方法，简单而实用。若说起美肤，Vivian最喜欢用满婷棕榈皂，对皮肤没有刺激，还能使皮肤清洁，杀灭各种细菌。不过，她强调说，棕榈皂一定要挑天然的，色素太多就反会成“皮肤杀手”了。Vivian吹弹可破的肌肤除了天生丽质外，最大的功劳就是她自己发明的美容面膜。用鸡蛋加面粉加鲜乳，调匀之后抹脸上，面摸干后用清水洗干净，每周一次，这样，脸部肌肤就会白里透红，更加俏丽哦。
      简单就是美丽

       舞台上，电影里的Vivian总是一身华丽，光彩照人。其实，生活中的Vivian也挺“邋遢”的，不工作的时候，Vivian最喜欢穿的就是T-shirt、仔裤、夹脚拖鞋，简单明了，轻松愉快。
Vivian觉得“爱美之心，人皆有之”，特别是女孩子，对自己好一点，就要把自己打扮的漂亮一点。漂
亮的人才会更自信，工作就自然出色了。
       Vivian给三十岁的女人做好了榜样：狠狠工作，狠狠保养，狠狠爱，狠狠活一把。