1线：预示呼吸系统功能（3）

      1线在尾端分成两支，一支流入食指与中指指缝内，一支流入食指第三指关节腔下缘。→自幼脾胃的消化吸收功能薄弱

　　众所周知，“民以食为天”。如果没有饮食物源源不断地输入人体，人的生命是不可能得到持续维持，而饮食物要真正成为生命的原动力，必须有一个消化吸收的过程。中医学认为，人体的脾胃在饮食物的消化吸收过程中起着关键的作用。脾胃是“水谷之海”，是“气血生化之源”，是人体赖以生存的中枢，故有“后天之本”的说法。

　　掌纹特征

　　1线在尾端分成两支，一支流入食指与中指指缝内，一支流入食指第三指关节腔下缘。这样的掌纹特征提示自幼脾胃的消化吸收功能薄弱。要怎样来修补“后天”，健全脾胃呢？

　　饮食调理

　　饮食是摄取营养、维持人体生命活动所不可缺少的。但是，饮食不规律，饮食不洁，或饮食偏嗜，则又常常成为导致脾胃功能减弱的原因。请注意以下情况：①暴饮暴食。②狼吞虎咽。③过食刺激性食物。④过冷过热。⑤过食难以消化的脂肪食物。⑥进食不新鲜、不干净或霉变的食物，不干净的饮食。

　　饮食要有规律，定时定量，不过饥过饱，暴饮暴食，不吃过寒、过热、过硬的东西，细嚼慢咽，注意饮食新鲜卫生，饮食清淡，多素少荤，少肉多饭，多吃新鲜的蔬菜、水果是预防脾胃功能减弱最好的饮食措施。

　　预防保健

　　人类保养脾胃的方法多种多样，主要有饮食、药物、情志、针灸、气功、推拿等。无论选择怎样的保养方法，其目的都是一个，就是维护健康，防治疾病。值得注意的是，每个人的情况都有所不同，因而应该根据本人身体，生活习惯等情况选择一套适合自身的保健养生方法。

　　可以对脾俞、胃俞、中脘、章门、内关、足三里诸穴，进行针刺来增强脾胃功能。或用艾灸中脘、内关、足三里，收效更显。

　　也可每天坚持揉动中腹2～5分钟，则能保健脾胃，对消化不良、腹痛、腹泻、大便秘结等症状可以防治。

　　·1线呈链锁状→自幼呼吸系统功能较薄弱

　　出现1线呈锁链状的掌纹特征，可以通过运动来改善呼吸功能。人体在运动中需要吸进更多的氧气，排出大量的二氧化碳，因而肺活量增大，残气量减少，肺功能即可增强。呼吸功能好，有利于人体维持旺盛的精力，推迟身体的老化过程。