修练养生

    修练养生，实际上就是阴阳五行气运的修练，要求阴阳平衡，五行互补，以达到养生的目的。

    修心练气也是一种求得五行平衡的方法，在中国几千年的文明史中都有记载。

    文句中很多带有“气”的词句，如：

    书生气、沉住气、气昂昂、气不过、气冲冲、牛脾气。

    常用词：

    气质气功元气气度气概气量气息气数气派

    气氛运气福气和气喜气气色傲气骨气正气

    气节志气豪气才气打气斗气气焰火气晦气

    娇气景气手气客气口气语气老气土气受气

    小气气虚（贫血）

    还有大量的成语：

    理直气壮气味相投扬眉吐气气冲霄汉气贯长虹

    气吞山河气壮山河血气方刚低声下气一气呵成

    一团和气精神焕发气冲斗牛气贯丹田养精蓄锐

    精神压力大说话费精神

    练气，不但中国有，外国人也不例外。

    练功方法很多，可以寻求自己适合的一种。