芳香养生（一）

    嗅觉是动物和人类最原始的生存工具，香气清新、爽神，久用也不会有头晕的感觉。

    中国人普遍不大喜欢用香气，更不知道如何用香气来养生，相信你读了本节后，对你会有所帮助。

    嗅觉是动物和人类最原始的生存工具。我国自古以来就有使用芳香的传统，如：《神农本草经》、《黄帝内经》、《本草纲目》中就有用芳香治疗人体疾病的记载。

    一、芳香的历史源流

    古中国：最早用于宗教的祭祀。发明了香囊、香粉、焚香。慈禧太后的美容术中大量使用香料。

    古埃及：最早把香料用作木乃伊的防腐剂。世界上化妆品的诞生地。发明了香膏。最早的调香师均诞生在此地。据说埃及艳后是世界上最早使用玫瑰来美容和薰香的人士。

    古罗马，希腊：芳香疗法的发源地；SPA、医疗浴室的诞生，并发明了固态、液态及粉状香品。

    中东：传说耶稣降生时，东方三博士送来的礼物中就有乳香、没药。

    古印度：丁香、檀香、安息香的主产地，广泛用于宗教祭祀、瑜珈和冥想。

    二、芳香的阴阳

    阳：代表雄性，光，热，干，刺激，主宰。

    阴：代表雌性，暗，冷，湿，镇定，辅助。

    香料的阴阳：

    阳性：黑胡椒，檀香，乳香，茉莉，肉桂，没药，茶树，尤加利，甜橙，佛手柑，生姜。

    阴性：玫瑰，洋甘菊，依兰，橙花，天竺葵。

    三、芳香五行

    中华五行文化芳香在《易经》中归于五嗅中。五嗅为：腥、臊、腐、焦、香。

    四、芳香对人体的作用

    1.身体

    舒适、平衡、和谐、止痛、治病、疗伤

    2.心理

    愉悦、快乐、平衡、舒缓、放松

    3.心灵

    安宁、平静、充实、提升自信心

    五、人体与植物

    人体与植物其实很类似树干，人体的躯体；花朵，人体的生殖系统；果皮，人体的皮肤组织；树叶，人体的呼吸系统。

    六、人体与气味

    气味→嗅觉→大脑神经中枢→分泌→身体＋心理＋心灵

    不同芳香物质→不同化学成分→不同的分子结构→喜欢或讨厌

    七、芳香与环境、磁场

    芳香→无形的能量→生命力气→气场→正能量→美好＋舒适