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六、控制中国现代文明病流行的出路在哪里？http://book.51kang.com
2007-12-18 13:17:26 无忧健康管理网
坏消息是，从世界第一慢性病大国、2.6亿超重及肥胖人口、1.6亿高血压，1.6亿血脂异常、4000万糖尿病人、每年新发200万癌症病人到超过9亿的亚健康人口，我们已深切感受国民健康的严重危机。从现在看病难、住院难，到看不起病、买不起药和住不起院，我们也深切感受到现代文明病对我国经济发展的巨大压力，如果再不采取及时有效的预防慢性病措施，我国二十几年经济发展成果也许会因为慢性病问题而毁于一旦！
改变生活方式是控制现代文明病流行的根本出路！ 好消息是，慢性病基本上都是错误的饮食和生活方式的结果，可以通过改变生活方式有效控制。如何改变现有的生活方式？最新研究和国际经验表明，逐步采用露卡素有机健康生活方式是我们最佳的选择。露卡素有机生活倡导“零糖、零烹调、零化学”或“低糖、少烹调、少化学”，其核心原则是“无糖低碳，补充营养，有机生食”。这样的生活方式将使我们摆脱或减少农药、化肥和添加剂等化学品的危害，使摄取食物中的营养更为丰富。选择露卡素有机生活，将使孩子更加健壮和聪明，使男人女人远离癌症和不育等50多种退化疾病，使老人像巴马人和罕什人一样健康长寿！选择露卡素有机生活，我们将不仅摆脱靖康危机，还会节能环保、为子孙后代留下一片净土！关于怎样过露卡素有机生活，请详细阅读本书的有关章节。 各位读者朋友，引起中国人健康危机的因素可以列出千百条，但归根结底只有两条：即营养不良和毒素超载。随着环境污染日益严重，我们生活的空间已经充满了毒素，空气、饮水和食物中都充满了各种化学品，特别是食品污染问题更加令人担忧，已成为导致健康危机的主要原因。请看下一章：健康危机背后的环境污染和食品安全。
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