第6节：脊骨神经医学与瑜伽的科学性

脊骨神经医学与瑜伽的科学性

　　现今已有无数针对瑜伽和脊骨神经医学的科学研究报告，这些研究报告显示出脊

　　骨神经医学所操作的脊椎矫正影响着身体的每个系统，包括免疫系统、内分泌系统，特别是神经系统。有更多的研究报告指出，瑜伽对于糖尿病、高血压、气喘、头痛、消化不良等疾病的改善都有相当正面的作用。

　　根据美国国家卫生总署最新的研究发现，瑜伽对于促进身体自愈能力以及维护身体健康有相当正面的影响。1998年，睡眠研究期刊（J Sleep Res）也指出，瑜伽对于因长期失眠、抑郁、压力所引起的疾病症状有相当良好的疗效。